Vrouwen en de overgang

Een 'vervelende' periode uit het leven van een vrouw is de overgang. Het is dan ook niet voor niks dat veel vrouwen opzien tegen de overgang, en als ze er eenmaal inzetten, geen fijn gevoel hebben. 

Wellicht herken je jezelf erin. Misschien zit je momenteel in de overgang en ervaar je echt duidelijk een mindere periode in je leven. En dat is niet gek ook. In de overgang voelen veel vrouwen zich een stuk minder zelfverzekerd, en komen ze kilo's aan. 

Ria Kamelle

Gelukkig is er wat op, want niet iedereen hoeft de overgang als negatief te ervaren. Ria Kamelle, een vrouw die de overgang periode juist positief heeft ervaren, heeft de oplossing hiervoor. Namelijk Slank door de Overgang en Overwin je Overgang. Dit zijn twee ebook waarin ze precies vertelt hoe ze slank en energiek door de overgang heen is gekomen.

In mijn Slank door de Overgang review lees je precies wat ik van dit ebook vind.

Besef goed dat niet iedere vrouw de overgang als negatief hoeft te ervaren. De overgang kan juist een hele mooie periode uit je leven zijn, waarin je echt tot het toppunt van je vrouwelijkheid komt. 

Hiervoor moet je wel de juiste mindset hebben, en ook de juiste voeding tot je nemen. Want, voeding is heel belangrijk in de overgang. Veel vrouwen komen namelijk kilo's aan tijdens de overgang, en komen daarna nooit meer tot hun 'vroegere gewicht'. 

Door aan de slag te gaan met het dieet van Ria Kamelle, kun jij er voor zorgen dat je tijdens de overgang op hetzelfde gewicht blijft, of dat je zelfs kilo's afvalt. 

Daarnaast voel je je een stuk zelfverzekerder tijdens de overgang en kom je sterker de overgang door. 

Ik kan je van harte aanraden om Slank door de Overgang uit te proberen. Zeker als je momenteel door de overgang gaat, of dat je binnenkort naar de overgang toe gaat, dan is dit een interessant ebook waarin Ria haar ervaringen en tips met je deelt. 

Vergeet niet dat je de overgang als positief kunt ervaren en dat het geen negatieve periode uit je leven HOEFT te zijn.

Succes!

Wie is Ria Kamelle?

Op deze pagina zal ik je 

Een psycholoog Hilversum helpt je stapje voor stapje op weg

Wil je graag weten hoe een therapeutische behandeling bij een psycholoog in zijn werk gaat? Of wil je graag eens met een psycholoog praten over je problemen? Dan kun je hiervoor online op zoek gaan naar een psycholoog bij jou in de buurt. Als je in Hilversum of het Gooi woont dan kan dit een psycholoog Hilversum of een psycholoog Gooi zijn. Als je online een psychologenpraktijk hebt gevonden dan kun je hier contact mee opnemen voor het maken van een afspraak. Vaak duurt het twee weken voordat je hier terecht kunt. Daarna kun je hier naar toe voor een eerste intakegesprek. Aan de hand van dit gesprek stelt de psycholoog een behandelplan op en helpt hij je stapje voor stapje op weg om weer gelukkig te worden.

Een psycholoog Hilversum stelt een gericht behandelplan op

Tijdens een intakegesprek luistert de psycholoog vooral naar jou. Deze vraagt naar je klachten en wilt er ook graag achter komen wat je nu echt wilt. Aan de hand van dit gesprek stelt de psycholoog Hilversum zoals www.weekers-broekhuizen.nl een gericht behandelplan voor je op. Een psycholoog, zoals een psychloog Hilversum of een psycholoog Gooi heeft ervoor geleerd om psychische klachten op te lossen en begrijpt dus al snel wat er nu precies met je aan de hand is. Deze helpt je dan ook heel goed op weg om de draad weer op te pakken. 

Het is leuk om mensen te kijken

Rotterdam is een grote stad en er is ontzettend veel te doen. Het is bekend bij heel veel mensen doordat er een hele grote haven is. Daar kun je je al een hele dag vermaken, omdat er zoveel boten zijn, dat je er de hele dag voor nodig hebt om deze te bekijken. Uiteraard zijn er ook veel musea en de gebouwen zelf zijn een attractie om naar te kijken. Vrouwen kunnen de hele dag winkelen terwijl de mannen toekijken. Het is bijna onmogelijk om je te vervelen in de stad. Want stel dat je gewoon ergens gaat zitten, midden in de stad, dan is er nog genoeg te doen! Je kunt namelijk mensen kijken… dat is het leukste wat er is.

Als er op een plek een heleboel mensen zijn, kun je de hele middag bezig blijven met hoe mensen eruit zien. Het is namelijk niet zo bedoeld en vaak onbewust, maar iedereen heeft meteen een mening over een persoon die langsloopt. Het is misschien ook wel een hele positieve mening, maar het zorgt ervoor dat je over jezelf gaat nadenken. En misschien kom je erachter dat je helemaal niet tevreden bent met jezelf. Als je je gevangen voelt in je eigen lichaam, dan wil je helemaal niet dat mensen naar je kijken.

Zorg ervoor dat je uit die onzekerheid komt, je bent een toeristenattractie en iedereen mag je zien. In Rotterdam kun je buiten heel veel zien ook jezelf verbeteren! Als je gaat voor een botox Rotterdam, moet je niet vergeten dat het heel veel verschil kan maken. Bijvoorbeeld een rimpelbehandeling met injectables. Je gaat je een stuk beter voelen wanneer je er weer uit komt. Het is namelijk niet alleen leuk om mensen te kijken, het is ook leuk om mensen jaloers te maken als ze naar jou kijken!

Brillen online uitzoeken

Als u op dit moment op zoek bent naar een nieuwe bril, omdat u er gewoon eentje bij wilt hebben, of omdat uw vorige tekenen van slijtage begint te vertonen, dan is het goed dat wij u even treffen. Wij hebben namelijk erg goed nieuws voor u over brillen online aanschaffen. Misschien bent u gewend om altijd als u een nieuw exemplaar nodig hebt naar de gewone brillenzaak in het centrum van de stad te gaan. Dat kan ook heel goed, natuurlijk, maar wij willen u graag iets meer vertellen over brillen online kopen. Het leuke is namelijk dat u hier de keuze hebt uit net zo veel verschillende soorten exemplaren als in de reguliere brillenwinkel, maar dat u er veel minder geld voor neer hoeft te tellen dan u gewend was. En zeg nou zelf, u wilt toch ook niet graag meer betalen dan strikt noodzakelijk is? Een bril is vaak al duur genoeg. Als u geen dief wilt zijn van uw eigen portemonnee, dan kunt u het beste brillen online gaan bekijken. Brillen online uitzoeken is misschien even iets anders dan u gewend bent te doen, maar u zult al snel merken hoe ontzettend veel voordeel het u op kan leveren. Kortom, brillen online kopen is een zeer goed idee voor eenieder die goed op de centen let. Te veel geld neer moeten tellen voor een prachtbril is er bij ons niet bij. Daar kunt u zeker van op aan. Dus als u op zoek naar koopjes voor brillen online, dan bent u bij Brilerbij.nl aan het goede adres. Wij hebben nog nooit iemand teleurgesteld en zullen dit ook bij u niet doen. Naast onze lage prijzen, zult u bij ons ook blij worden van leuke aanbiedingen voor brillen online. Wij hebben werkelijk voor ieder wat wils en hebben geen nee te koop. Klinkt dit goed, maar wilt u eerst wat meer informatie hebben over brillen online aanschaffen? Hoe zit het bijvoorbeeld met de verzending? En wat zijn de voorwaarden? Lees dan gerust even verder in de volgende alinea. Daar wordt dit u namelijk allemaal haarfijn uit de doeken gedaan.

Brillen online gaan kopen is een goed idee

U bespaart een hoop geld als u ervoor kiest brillen online aan te schaffen. U zit dan letterlijk voor een dubbeltje op de eerste rang en betaalt nooit meer dan strikt noodzakelijk is. Daar kunt u echt van op aan. Klinkt dit u nou wel als muziek in de oren, maar wilt u er toch eerst even zeker van zijn dat er geen addertje onder het gras zit? Wilt u eerst van de hoed en de rand weten, voordat u een besluit neemt over of u al dan niet met ons in zee zult gaan? Dan horen wij dit uiteraard graag van u. Onze vriendelijke en deskundige medewerkers nemen altijd de tijd om uw vragen over brillen online te gaan beantwoorden. Dus hebt u een vraag over ’t een of ’t ander? Schroom dan niet en neem even contact met ons op. Doe dit vandaag nog, want er geldt: hoe eerder u dit doet, des te beter het is. U weet dan namelijk al een stuk sneller waar u aan toe bent en dan kunt u gaan beginnen met brillen online bekijken in onze webwinkel. Er zijn verschillende mogelijkheden om contact met ons op te nemen:

  • ten eerste kunt u ons een mail sturen met daarin uw vraag
  • ten tweede kunt u ons tijdens kantooruren bellen
  • en ten derde hebt u de mogelijkheid om het contactformulier op onze site in te vullen

Al met al zijn er meerdere manieren om ons te bereiken. Wij hopen in ieder geval zo spoedig iets van u te vernemen. Wij geven u graag meer informatie. Aarzel dus niet langer en stuur ons vandaag nog een bericht!

Als u voor ons kiest, dan kiest u voor een totaaloplossing

Wij hebben niet alleen brillen online te koop, maar grossieren ook in contactlenzen. Op die manier slaat u twee vliegen in een klap. Wij zijn van alle markten thuis. Daarnaast geven wij u ook graag een goed advies over wat voor bril het beste bij u past. Onze medewerkers zijn de specialisten op het gebied van brillen online en kunnen u er alles over vertellen. En als u even niet meer weet welke bril u het beste aan kunt schaffen, dan helpen zij u altijd uit de brand. Voor een persoonlijk advies hoeft u dus niet per se naar een brillenzaak in de stad te gaan, maar kunt u ook gewoon naar de webshop van brilerbij.nl komen. Bij ons wordt u altijd vriendelijk en deskundig geholpen. Dat staat vast! Wij snappen natuurlijk maar al te goed dat u eerst even wilt weten wat u zoal van ons kunt verwachten, voordat u een definitieve keuze maakt voor onze webwinkel. Brillen online aanschaffen werkt toch anders. U kunt de winkel niet beoordelen op uitstraling, want u bent er niet aanwezig. Omdat wij u graag zo goed mogelijk van dienst willen zijn, sommen wij hieronder de kernmerken van Bril Erbij even voor u op. Bij ons vindt u:

Kortom, u hebt geen enkele reden meer om niet voor ons te kiezen.

Tandarts Amsterdam: gevoelige tanden

Veel mensen hebben last van gevoelige tanden. Een koud ijsje eten, kan een naar gevoel geven. Waarom de een gevoeligere tanden heeft dan de ander is onduidelijk. We zijn nu eenmaal allemaal verschillend. Tandarts Amsterdam probeert haar patiënten bij iedere afspraak te wijzen op het belang van goede tanden en een goede verzorging van zowel de tanden als het tandvlees. In een gezonde mond is het tandvlees lichtroze van kleur. Tandarts Amsterdam ziet echter veel mensen met rood, ontstoken of teruggetrokken tandvlees. Altijd goed poetsen en flossen is hierop het antwoord. Teruggetrokken tandvlees is blijvend. Je kunt er hoogstens voor zorgen dat het niet erger wordt.

Controle bij tandarts Amsterdam-noord

Controles bij tandarts Amsterdam-noord en zijn halfjaarlijks. Je kunt middels een sms bericht aan je afspraak herinnerd worden. De afspraken duren gemiddeld een kwartier tot twintig minuten. In deze tijd kan de tandarts makkelijk zien hoe het met de gezondheid van je gebit gesteld is en een eventuele afspraak plannen voor een te vullen  gaatje. Gaatjes worden voorkomen door goede dagelijkse mondverzorging. Voor mensen met gevoelige tanden zijn er speciale pasta’s waarmee ze hun tanden kunnen poetsen. Tandartsen raden deze tandpasta aan wanneer mensen gevoelige tanden hebben. 

De uitzonderlijke vitamine: B-12

Vaak komen er bij de huisarts patiënten met een vitamine B12-tekort. B-12 is een uitzonderlijke vitamine in het rijtje van de B vitamine. Vergelijkbaar met alle ander B-vitaminen is ook B-12 wateroplosbaar, maar heeft een bepaalde voorraad die tussen de 3 en 10 jaar meegaat. Aangezien je er een voorraad van heb zal het niet van de een op de andere dag op gaan en is dus ook niet van de een op andere dag opgelost. Het staat bekend als kobalt, ook wel een metaal. Het lichaam zelf kan wel vitamine B-12 aanmaken, maar dit zou dan in de darm gebeuren. Alles wat in de darm gebeurt, qua vitamine, zal niet worden opgenomen in het systeem. Met andere woorden, we zijn dus afhankelijk van de inname van vitamine B-12 door middel van gewoon voedsel. B-12 zit eigenlijk alleen in vlees, vis, eieren en zuivel. Voor de streng vegetariërs die geen van deze producten eet lopen dus een groter risico een tekort van B-12 op te lopen.

Voor allerlei systemen in het lichaam is B-12 essentieel en dus belangrijk om te helpen. Het helpt namelijk bij de gezondheid van de volgende systemen: het zenuwstelsel, het immuunsysteem, het hart-en vaatststelsel en het maag-darmstelsel. Als er te weinig van de B-12 vitaminen binnenkomen zullen deze systemen minder goed gaan functioneren en dit kan lichamelijke klachten veroorzaken. De klachten die zoals kunnen voorkomen zijn vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies, spierkrampen, concentratieproblemen, menstruatieklachten en soms ook depressie.

De oorzaken van het tekort is onder te verdelen in verschillende categorieën. Waar ze het meeste mee te maken hebben is verminderde inname van de vitaminen, een gestoorde opname, aangeboren stoornissen of overige oorzaken.

Tegenwoordig zijn er overal wel vitamine pilletjes voor en kun je goede pillen bestellen voor de inname van vitamine B12 bij onder andere Jarrow formulas en Now Foods

Jong blijven zonder operatie

Mensen die 50 zijn en er toch nog als 30 uit zien. Hoe doen ze het toch vraag je je bij jezelf af. Er zijn verscheidene manieren voor. Sommige zien er gewoon heel jong uit en andere gaan onder het mes en nemen een facelift. Het hoeft echter niet met een operatie en kan ook tegenwoordig met een liquid facelift met fillers. Dit zo goed als pijnloos, een stuk goedkoper dan een facelift en minder prijzig.

Liquid Facelift prijzen verschillen natuurlijk wel per kliniek. Maar je kunt ongeveer uitgaan van prijzen van €199,-. De prijzen variëren natuurlijk ook weer met hoeveel je nodig hebt. De een heeft wat meer nodig dan de andere en een ander wil natuurlijk meer plaatsen laten liften.  Voor €599,- kun je zo goed als je je hele gezicht laten opvullen.

Fillers voegen volume toe aan de huid en verdoven de spieren in het gezicht niet zoals botox dat doet. Het is natuurlijk ook nog steeds mogelijk om met botox je gezicht jonger te laten lijken, maar lippen opspuiten gaat eigenlijk alleen met fillers.

Het is een prima idee om botox te gebruiken om er jonger uit te zien. Botox is een eiwit dat natuurlijk voorkomt van een bacterie. De spieren ontspannen doordat een botox injectie de zenuwimpuls van de spier blokkeert. Het is absoluut niet gevaarlijk om botox te gebruiken en de slechte ervaring die je op internet vindt gaat vaak over het verkeerd gebruik ervan. Hierbij kun je denken aan dokters die er niet genoeg verstand van hebben en eigenlijk dus niet weten wat ze aan het doen zijn. Botox is eigenlijk alleen gevaarlijk als er teveel van wordt gebruikt. Dit is echter bij paracetamol hetzelfde verhaal, alles wat overmatig gebruikt is uiteindelijk slecht voor je. Hetzelfde geld voor botox.

Dus voor een jongere look zonder onder het mes te gaan zijn fillers of botox de perfecte uitkomst.

Asbestemming

Het cremeren van overleden dierbaren is een gebruik dat zo oud is als de mensheid. Of op zijn minst zo oud als de ontdekking van vuur. Het verbranden van het stoffelijk overschot was een ideale oplossing om het levenloze lichaam uit de weg te ruimen en bovendien kon de as vervolgens gebruikt worden voor toepassingen in onder andere de landbouw. Dit was één van de vroegste voorbeelden van asbestemming. Gedurende de heerschappij van het christendom in de Westerse wereld, werd crematie gezien als een zonde. Het was dan ook pas aan het begin van de 20ste eeuw dat men in Europa weer volop meedeed aan het gebruik van het verbranden van stoffelijke overschotten. Desalniettemin denkt men tegenwoordig vaak niet meer zo pragmatisch na over de verbrande resten van overleden familieleden, vrienden, kennissen of collega’s. De emoties en het diepe verdriet die gepaard gaan met het verlies van een dierbare kunnen niet meer aan de kant worden geschoven voor zulke grotere belangen als het bevruchten van het akkerland. Zulke toepassingen zijn al sinds lange tijd niet meer noodzakelijk. Tenzij de overledene in een laatste wilsbeschikking specifiek gevraagd zou hebben om een dergelijke asbestemming, wordt vaak gekozen voor een plaats van diepe emotionele betekenis voor het uitstrooien van de as van het gecremeerde lichaam.

Wat asbestemming inhoudt

Asbestemming is een relatief lang woord dat verwijst naar de uiteindelijke ‘rustplaats’ van een overledene na zijn of haar crematie. Deelt men het begrip op in zijn twee belangrijkste componenten (‘as’ en ‘bestemming’), dan zal men vinden dat de betekenis zich vrij gemakkelijk laat raden. Asbestemming is dan ook de laatste handeling die men met de as van een gecremeerde geliefde uitvoert. Bij een crematie wordt het lichaam van de gestorvene in een oven geschoven en daar bij hoge temperaturen verbrand. Het is van belang dat er nog slechts brandbare voorwerpen bij het lichaam in de oven aanwezig zijn. Wat er uiteindelijk overblijft, is een hoopje as, dat de nabestaanden toebehoort. Zij mogen er mee doen wat hen goeddunkt, ofwel: zij mogen de asbestemming bepalen en uitvoeren. Hoewel de overledene mogelijk voor zijn of haar dood heeft gecommuniceerd of vastgelegd wat er met de overgebleven asresten mag gebeuren, zijn de nabestaanden in sommige gevallen vrij om de asbestemming te kiezen. In klassieke verhalen over asbestemming hoort men al gauw van een triest uitziende urn op en schouw, maar er bestaan ook meer inspirerende verhalen over familieleden die de asresten van een gecremeerd persoon op zijn favoriete plekje in de tuin alsnog begroeven of van mensen die van de as een diamantje lieten persen. Er schijnt zelfs een optimist te zijn geweest die een biologisch afbreekbare urn heeft ontworpen, met daarin een boomzaadje. Plant men deze urn, met daarin natuurlijk de asresten van een dierbare, in de tuin, dan zal letterlijk uit de vruchtbare as een plant groeien. Op een dergelijke manier kan men eigenhandig het fenomeen van reïncarnatie een handje helpen. Men kan zich voorstellen dat het nabij hebben van een levend organisme dat is ontstaan uit fysieke overblijfselen van een dierbare een waardevol bezit is. Dit waren slechts een paar voorbeelden van hoe men asbestemming zou kunnen benaderen. In feite zijn er talloze soorten asbestemming, zolang er maar voor gezorgd wordt dat het gaat om een legale manier van omgaan met de as van een overledene. U heeft bijvoorbeeld toestemming nodig van de eigenaar van een stuk grond wanneer u daar de as zou willen verstrooien.

Een laatste rustplek uitkiezen

Uitvaartcentra zijn verantwoordelijk voor het uitvoeren van respectvolle laatste afscheidsceremonies van uw dierbaren. Hierbij hoort ook de crematie en de asbestemming. Het uitvaartcentrum waarmee u in zee gaat kan u dan ook informeren over de mogelijkheden met betrekking tot asbestemming. Hier worden een paar opties opgesomd, die door de meeste uitvaartverzorgers worden ondersteund.

  • Het verstrooien van de as.
  • Het bewaren van de as in een urn.
  • De urn met daarin de as bewaren in een urnenheuvel, -tuin of –muur.
  • De as mee naar huis nemen (in een urn of andersoortige opbergplek).

Kiest u voor een soort asbestemming waarbij een urn op een begraafplaats wordt geplaatst, dan dient u rekening te houden met de richtlijnen die gelden voor een publieke laatste rustplek. De urn zal in eerste instantie maar een beperkt aantal jaren kunnen blijven staan. Er is wel de mogelijkheid de plaatsing van de urn te verlengen met steeds opnieuw een beperkt aantal jaar. Hieraan zijn vanzelfsprekend ook kosten verbonden. Dit soort asbestemming lijkt dus bijzonder veel op het huren van een reguliere begraafplaats. Een meer persoonlijk en bijzonder soort asbestemming is het uitstrooien van de as op een emotioneel beladen plek. In sommige gevallen heeft de overledene een dergelijke wens geuit in zijn of haar laatste wilsbeschikking. Het uitstrooien van as in water is een veel voorkomende methode van asbestemming. Voor iemand die altijd graag bij een bepaald meertje kwam of er genoegen in schepte te gaan zwemmen op een specifiek stukje strand, is het een mooie gedachte de asbestemming op voorgenoemde plekken te doen plaatsvinden. Het risico bestaat dan natuurlijk wel dat men uiteindelijk niet meer vast kan stellen wáár de as van de overledene precies is. Het tij en allerlei waterstromingen kunnen het stoffelijk overschot in feite overal mee naartoe voeren. Waar de laatste rustplek van een gecremeerde geliefde zich uiteindelijk bevindt kan dus in sommige gevallen nogal een raadsel zijn. Maar wellicht is dat juist de charme van het ritueel. 

De vele toepassingen van botox

Botox, iedereen heeft er weleens van gehoord maar weet je eigenlijk wel precies waarvoor het wordt gebruikt? Er zijn namelijk meerdere toepassingen voor botox Nijmegen, meer dan jij misschien weet te bedenken. Wist je bijvoorbeeld dat botox Amsterdam niet enkel voor cosmetische doeleinden kan worden ingezet, maar dat het functionele doeleinden heeft?

De bekendste toepassingen van botox is natuurlijk het inspuiten in het gezicht om rimpels te verminderen. Anders dan soms wordt aangenomen, wordt botox nooit voor de lippen gebruikt. Daarvoor worden altijd fillers gebruikt. Botox werkt namelijk spierverslappend en dat zou natuurlijk niet zo goed zijn om in de lippen te gebruiken. Sowieso is het hele gebied rond de mond een no-go voor botox. Welke gebieden van het gezicht dan wel kunnen worden behandeld botox? Kortgezegd eigenlijk alles boven de neus. Kraaienpootjes laten zich goed behandelen met botox, net als fronsrimpels en rimpels in het voorhoofd. Dit komt omdat dit rimpels zijn die onder andere ontstaan zijn door overactieve spieren onder de huid. Bovendien is het op deze plekken niet zo erg als je deze iets minder flexibel kunt bewegen.

Een toepassing van botox die stukken minder bekend is, maar ook succesvol wordt toegepast, is behandelen van overmatig zweten, ook wel hyperhidrosis genaamd. Botox is hiervoor een goede toepassing, omdat dit zeer plaatselijk kan worden ingespoten. Overmatig zweten kan goed worden behandeld op onder andere de handen, de voeten maar ook de oksels. De effecten van de botox behandeling houden ongeveer net zo lang aan als de effecten van een cosmetische behandeling met botox. Daarna kan je de behandeling nog eens herhalen, maar dat is niet per se nodig als je dit niet wilt. Botox kan ook worden ingezet ter bestrijding van hoofdpijnklachten bij migraine.

Zo zie je maar dat er meer toepassingen zijn van botox dan je in eerste instantie zou denken.